Здоровье

Здоровье

Пост традиционно был связан с религиозными ритуалами и диетами, но новые данные медицинского центра Института сердца показывают, что периодическое голодание полезно для сердечной системы и общего состояния здоровья.

Новые результаты, представленные на ежегодном заседании коллегии Американских кардиологов показали, что голодание не только снижает риск болезней коронарной артерии и диабета, а также вызывает значительные изменения уровня холестерина в крови. Вес открытию добавляет исследование 2007 года, которое показало связь между постом и снижением риска ишемической болезни сердца. В новом исследовании пост также приводит к снижению других сердечных факторов риска, таких как триглецириды, вес и уровень сахара в крови.