Гигиена кожи

Гигиена кожиВ современном мире на здоровье человека оказывает влияние огромное количество негативных факторов, в том числе различные инфекции и плохая экология. Одним из барьеров на пути инфекции в организм человека является кожа.

Но ее защитная функция в полной мере работает только тогда, когда она сама здорова. Для поддержания здоровья кожного покрова необходимо соблюдать элементарные правила гигиены кожи. Основа гигиены – это избавление кожи от отмерших ее частиц. В зависимости от типа кожи (сухая, жирная, нормальная, проблемная, чувствительная) применяются различные средства для гигиены, дабы не повредить или не удалить естественный жировой слой, покрывающий кожу. Следующий этап – это увлажнение для поддержания липидного (водного) баланса кожи. Увлажнение необходимо коже в любом случае вне зависимости от ее типа. Более внимательно следует относиться к гигиене сухой кожи. Так необходимо после умывания или принятия душа (ванны) наносить на кожу питательные жирные крема. Лучше, если это будут крема сделанные на натуральной основе из натуральных компонентов – это позволит минимизировать риск возникновения аллергических реакций.

Правильная гигиена кожи состоит из нескольких основных правил. Во-первых, ежедневные водные процедуры теплой водой с использованием мыла или специальных средств, очищение лица и рук. Во-вторых, после водных процедур необходимо обязательно насухо вытереть кожу, так как влажная кожа является благотворительной средой для роста бактерий и грибков. Важным моментом является гигиена травмированной кожи, будь то ушиб или порез. Открытые раны кожи – порезы – открывают свободный доступ инфекции в организм человека, поэтому важно правильно очистить рану от инородных тел или грязи. Ни в коем случае нельзя прикладывать к ране носовые платки, которые, кстати, как предмет личной гигиены должны быть у каждого человека. Это связано с тем, что на носовом платке скапливаются бактерии и инфекции, которые могут спровоцировать заражение, попав в кровь через рану в коже. Для обеззараживания и лечения раны необходимо использовать медицинские препараты, предназначенные специально для этих целей.

Процедуры очищения кожи должны быть доведены до автоматизма так же как, например, регулярное и точное исполнение правил пользования туалетной бумаги. Именно правильный и регулярный уход за кожей и соблюдение правил гигиены кожи позволит сохранить здоровье не только кожи, но и всего организма человека в целом. Не даром говорят, что чистота – залог здоровья.