Борьба с целлюлитом

Борьба с целлюлитом

Каждая женщина хочет выглядеть стройной и красивой, но, однажды подходя к зеркалу, замечает, что кожа на ягодицах или в зоне живота похожа на апельсиновую корку — к сожалению, это целлюлит.

Целлюлит — скопление жира в жировых клетках. Целлюлитом страдают только женщины и в основном в возрасте от 18 и до 25 лет.

Причиной целлюлита может быть генетическая предрасположенность или неправильное питание. Второй вариант встречается гораздо чаще, поэтому, чтобы избавиться от «апельсиновой корки», нужно соблюдать всего 5 правил.

1 правило: Ешьте побольше овощей: цветную капусту, морковку, тыкву, сладкий перец. Все эти овощи помогают сделать кожу гладкой и упругой.

2 правило. Старайтесь питаться в одно и то же время.

3 правило. Пейте больше воды, а лучше зелёный чай — он помогает расщеплять жировые клетки.

4 правило. После 17.00 старайтесь пить только воду и ничего не есть, так как в это время происходит интенсивное расщепление жиров в организме.

5 правило. Ешьте меньше сладкого, больше фруктов, особенно инжир, чернику, яблоки, мандарины.

Источник: Секреты здоровья. Народная медицина

Хотите купить авто в Челябинске? На сайте Форд Челябинск вас ждет широчайший выбор автомобилей Форд по самым доступным ценам.

Красота и здоровье

целлюлит